התמכרויות משמע מצב שבו האדם תלותי מבחינה פסיכולוגית ובמקרים רבים גם גופנית לפעילות או לחומר כלשהו. המאפיין המרכזי של התמכרות בא לידי ביטוי בהתנהגות אובססיבית (כפייתית) שמטרתה העיקרית היא להשיג את הגירוי הרצוי. הבעיה היא שהתמכרות מובילה אדם לחוסר שליטה על חייו ולהשלכות שליליות על מכריו ועל חשבונם של צרכים חשובים אחרים, מסיבה זו במקרה של התמכרויות, חשוב לפנות לטיפול וכמה שיותר מוקדם.

התמכרות התנהגותית

התמכרות התנהגותית פוגעת בתפקוד היומיומי של האדם ורבים מתייחסים אליה כהפרעה נפשית. יחס זה נובע כתוצאה מכך שהיא פוגעת בתפקודו של האדם ופעמים רבות אף מאיימת על הסביבה שלו. למרות זאת, חשוב לדעת שיש דרגות חומרה שונות להתמכרות ויש גם התמכרויות שנחשבות בדרגות חומרה קלות ואף בגדר 'הרגלים רעים'. ברשימת ההתמכרויות ניתן למצוא הימורים, התמכרות למין, לקניות, לאינטרנט, לאלכוהול, לפורנוגרפיה, משחקי מחשב, אכילה כפייתית ועוד.

 פונים אל מומחה בתחום

יש שיטות טיפול רבות שמיועדות לכל הקשור אל התמכרויות, אך חשוב לוודא שפונים אל איש או אשת מקצוע בעלי ניסיון ומוניטין מוצלח בתחום. הבחירה חייבת להיות מוקפדת. אשת המקצוע, אביבה יהלומי, לשעבר מנהלת תחנת אל סם לטיפול במתבגרים ומקימת התחנה הטיפולית הראשונה בארץ, מנחת סדנאות בתחום התמכרויות במסגרת מערכת החינוך ובמסגרת הצבאית, מפקחת של משרד הרווחה על רישוי מוסדות לנפגעי סמים ומטפלת פרטנית וקבוצתית עוסקת בתחום ההתמכרויות שנים רבות.

 מדוע כדאי לפנות לטיפול?

הגורמים להתמכרות נובעים לרוב משילוב של גורמים גנטיים וגורמים סביבתיים. לעיתים, ההתמכרות פורצת במצבים ספציפיים או בסביבה מסוימת, כמו למשל בסביבה של אנשים המעודדים שתייה, הימורים או לקיחת סמים וכן במצבים של מצוקה ולחצים כאשר אדם מעוניין להרגיע את עצמו ועושה זאת באמצעות חומר ממכר או פעילות ממכרת אחרת.. פנייהל טיפול תעזור לאדם לאתר את הרגע בו הוא חש במצוקה וללמוד כיצד להגיב בצורה שונה, כלומר לא להיכנע לאותו דחף ממכר או התנהגות אובססיבית. טיפול בעת גמילה מהתמכרות יעזור לאותו אדם להתמודד בצורה נבונה בעת נקודת המשבר הבאה שלו.

 התמכרויות – כיצד מטפלים בהן?

אם מדובר על התמכרות לסמים, אלכוהול או כל חומר ממכר אחר, חשוב שאותו האדם שפונה לטיפול יעבור קודם כל גמילה פיזית המשחררת מהתלות של הגוף.. שיטות הטיפול הנהוגות הן:

• טיפול פרטני – השיטה הטיפולית הנהוגה במקרה של התמכרויות היא השיטה ההתנהגותית קוגניטיבית. עיקרה של שיטה זו זיהוי ועיבוד דפוסי החשיבה של המטופל ושינויים התנהגותיים. המטרה של טיפול זה היא לשנות את הפעולה האוטומטית של המטופל המובילה אותו פעם אחר פעם להשתמש בסם או לבצע פעולה מסוימת כחלק מההתמכרות. אפשרות נוספת היא טיפול פסיכותרפי שעיקרו הבנת העבר של המטופל על מנת להבין מה בהווה הגורם להתמכרות ומה ניתן לעשות אחרת כחלק מתהליך הגמילה.
• טיפול קבוצתי – חשוב להצטרף לקבוצת תמיכה שמסייעת למטופלים לחלוק עם אחרים ,לחוש שאינם לבדם לקבל משוב משקף. חשוב לוודא קודם לכן שהמומחה אליו ניגשים הוא בעל ניסיון ומוניטין מוצלח בכל הקשור אל הנחיית קבוצות.

כמו כן, יש מטפלים שמציעים למטופליהם גם טיפול באמצעות סקייפ, טיפולים זוגיים, משפחתיים וסוגים נוספים של טיפולים שיכולים להיות להם לעזר רב בתהליך הגמילה מהתמכרות זו או אחרת.

 זקוק לעזרה?

זקוקה למטפל?

התקשרו 054-7869126 עוד היום

ואנחנו נעזור לכם לזכות בחיים איכותיים יותר